★7月無料zoom体験会★

repos -ルポ- のホームページをご覧いただきありがとうございます(^^)

 

 

ルポはドライヘッドスパのお店ですが、2021年より40代からの身体づくりコースもスタートしました。

 

 

現在は身体づくりをメインにサロンでの対面レッスン、オンラインレッスンをしています。 

 

ルポは女性専用のサロンです。

 

何歳なってもイキイキと自分らしく快適に過ごせるお手伝いをいたします。

 

また身体の素晴らしさ、面白さを感じていただけるレッスンを目指しています。

 

 

産後体型・40代、50代のお悩み体型からの脱出

ルポのパーソナルレッスン

 

 産後体型、40代・50代のお悩み体型から脱出したい方!

 

私と一緒に楽しみながらワークをしましょう!

 

無理しない。

 

頑張りすぎない。

 

身体の正しい事を知って、正しい事をする。

 

それが一番の近道。

 

どうせやるなら楽しむ!

 

身体の変化を楽しみましょう♪

 

 

はじめは不安そうにお越しいただく方が多いですが、回数を重ねる事にみなさんイキイキと素敵な笑顔でご来店くださってます(^^)

 

その姿を見るのが何よりも嬉しいんです♪

 

身体が快適になってくると心も軽く!

 

 

 

 

継続する時にお得になる5回コースがオススメ!

 

5回コース終了後は必要な時に単発レッスンでお越しいただけます。

 

 

1レッスン60分

5回コース・・23000円(税込)

使用期限:2ヵ月間

 

 

 

 ★単発レッスン

 1レッスン60分 ・・5000円(税込)

 

 

 

※オンラインもやってます!

価格は対面と同額になります。

 

 

※こちらのコースの出張は行っておりません。

出張は【産後の身体づくり】のみとなります。

詳しくは下記をご覧ください。

 

 

※ご質問・お問い合わせは公式LINE、メール、インスタDMからお願いします。

 

※お電話での対応しておりません。ご了承下さい

 


 

 

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公式LINEでは【いつまでもキレイにイキイキと】過ごせるように身体の事やワーク動画を不定期配信中!

 

 


まずは自分の身体の状態を知りそして自分で整える

1回目は【フィジカルタイプ診断】から。

自分の身体の癖(歪み)を知り整える。

 

自分の身体の状態を知っているか知らないかで全然違う。

 

自分で身体を調整できる調整法を一緒にやっていきます。

 

調整法後は感覚の良い方は身体の違いを感じていただけます。

 

えっ、こんな事で?

 

皆さんビックリされます。

 

客観的に違いが分かるよう、before→afterの写真をお撮りしています。

 

 


 

産後ママの身体づくり

 

産後2ヵ月からスタート可!産後体型に悩まされない為の身体づくり!

私自身、産後から体型ががらりと変わり、それから10年間産後体型に悩まされていました。

 

その経験から産後にどれだけ身体を整えられるかで、その後の生活の質が全然違うと実感しています。

 

産後すぐは赤ちゃんのお世話で大忙し、自分の事は後回しになってしまいます。

 

少しでも時間があれば寝たいし、身体の事を考えてる暇もありません。

 

しかし、いつか自分の時間ができたら・・・そう考えていたらまだまだ先の話になってしまいます。

 

産後すぐは外出も減り、赤ちゃんと自分だけの時間が長くなります。

 

赤ちゃんはかわいいけど、気持ち的にいっぱいいっぱいになってしまう方も多いです。

 

そんな時こそ身体づくりを行い、気持ちも軽く、整った身体で赤ちゃんのお世話も楽しくできるように。

 

産休中の方は産休明けからは、保育園の送り迎えに仕事、生活もがらりと変わります。

 

私も娘が0歳児の時から保育園に預けてお仕事を再開させました。

 

突然の発熱などのイレギュラーな事もいっぱいで、子育てと家事の両立は精神的にも体力的にも本当に大変でした。

 

そんな事してたら、気づけば10年近くがたっていて体型の悩みはそのまま。

 

40歳目前に身体の不調もでてきて、そこではじめて自分の身体と向き合いました。

 

そして立腰メソッドを通して産後体型悩みからやっと解放されました。

 

解放されてみて思った事。

 

【産後すぐに身体を整えれてたらもっと頑張らずに楽しくすごせていただろうな】

 

そんな私の経験から産後すぐに整える事を心からオススメいたします。

 

そこができるかできないかで、その後の10年、20年、いや死ぬまでずっと快適に過ごせるかどうかが違ってくると思っています。

 

こちらのコースは出張のみになります。

 

ご自宅に伺って、お身体のメンテナンスをさせていただきます。

 

内容は立腰メソッドのワーク、ドライヘッドスパ、そしてお話。

 

産後2ヵ月からスタート可能です。

(基本産後1年以内の方を対象にしておりますが、ご希望でしたら産後1年以上の方でもOKです)

 

身体に負担にならないよう様子をみながらメニューづくりさせていただきます。

 

なかなか外出が難しい産後ママの身体づくりは勿論、心も安らぐ時間になると嬉しいです。

 

一人で悩まずに身体のメンテナスを通して心も軽く。

 

 出産前より快適にイキイキ過ごせる身体を目指します!そして勿論キレイに(^^)

 

一緒に楽しみながらがんばりましょう♪

 

 

 ★無料相談★

Zoomにて無料相談をしています。(30分)

産後の体型に悩まれてる方、産後の身体づくり何をするのかもっと詳しく知りたいと言う方はお気軽にお問い合わせ下さい。

 

 

★price★

 

1回 90分 18000円(税込)

※出張費込

※茨木市(当サロン)から車で片道30分以内

(それ以上お時間のかかる場合は一度ご相談させて下さい)

※現金払い

 

 

産後の身体づくり6か月コース

【90分×12回】180000円(税込み)

※月2回ご自宅へ伺います。

※銀行振込

 

身体づくり、身体を直していく為に大切な事は継続する事。

 

6ヵ月間、月2回ずつの計12回を通して身体のメンテナンスは勿論身体の事を知り、脳の覚え込ませる作業をする。そしてそれを習慣化させる事が必要になってきます。

 

その為6ヵ月コースをオススメしています。

6ヵ月コースは都度払いより1回につき3000円お得です。

(12回で36000円お得になります)

 

自分の 身体とはずっと死ぬまで一緒。

身体づくりはすごくすごく大切だし、とても価値のあるモノだと思っています。

 

 


★ドライヘッドスパメニュー

 

 

★60分コース・・・6000円(税込)

ドライヘッドスパ+ハンドトリートメント

 

 

ルポのドライヘッドスパは心地よい圧でゆっくりと行います。

 

ほとんどの方は施術中に入眠していただけます。

 

また寝ているような、寝ていないような不思議な感覚になる方もいらっしゃいます。(実はそれは脳疲労解消にとっても良い事なんです)

 

 

目の周りもほぐしていきますので、普段パソコンやスマホで目が疲れている方にもピッタリです。

 

リフトアップ効果もございます。

 

 

 



【ご予約方法】

ご予約はメール又はLINEより承っております

(インスタグラムのDMからでもご予約いただけます)

 

●できるだけ早いお返事を心がけておりますが、少し遅れる場合もございます。

 

●1日以上返信がない場合は申し訳ございませんが、再度ご連絡お願いいたします。

 

●2日前までのご予約お願いいたします。

(遅い時間帯は気づかない場合もございます。ご了承ください)

 

 

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【営業時間・営業日】

場所: 茨木市末広町6-10 2F

 

 平日のご予約可能なお時間帯がバラバラになっておりますので、平日ご希望の方は第3希望まで書いていただけると助かります。

 

土日も営業しております。

 

 

 平日は基本自宅サロンのワークスペースとなります。

 

自宅サロンも茨木です。

 

自宅サロンには駐車場もございます。

 

末広町のサロンは駐車場はございません。

 


自己紹介

立腰トレーナー 多田 飛鳥 (Tada Asuka)

 

元会社員→元トリマー

1児の母

 

趣味:韓国ドラマを観る、愛犬と遊ぶ

 

 

人と関わる事が大好きでアルバイトはずっと接客業をしていました。

 

 

向いていると思い、会社員を辞めてからは犬が好きだと言う理由だけでトリマーの学校に通い、

 

マイペースな性格なので忙しいドッグサロンに就職するのではなく、卒業してからは小さなドッグサロンを自分で開きました。

 

 

その小さなドッグサロンで13年間働く事ができました。

 

 

20代半ばからスタートし、はじめは技術的にも人間的にもまだまだだったと思いますが

 

お客様そしてワンちゃん達に支えられながら大変な事もありましが、それ以上に楽しく過ごせた事にとても感謝しています。

 

そしてその13年間は今では私の財産となっています。

 

 

震災の際に建物が被害を受けお店を閉める事になりました。

 

他の場所で続けていこうかどうか悩みましたが、

アラフォーになり20代の頃にようにはいかなくなった身体

 

トリマーの職業病の腰痛もあり、今までは若さにまかせて走り続けていきましたが

 

健康でいる事がすごく大切に感じるようになりました。

 

そして身体だけではなく心も健康でないといけないと気づきました。

 

そのような事から心も身体も元気になるお手伝いができるお仕事がしたいと思いドライヘッドスパのサロンをオープンしました。

 

また身体を整えたい(産後太りや不調から解放されたい)もっと身体の事を知りたいと思いが強くなりフィジカリストOujiこと、川上雄太先生の元で身体の学びをはじめました。