repos -ルポ- のホームページをご覧いただきありがとうございます(^^)

 

 ルポはフランス語で「安らぎ」「休息」を意味します。

 

 

 

色々考えすぎて寝れない・・・

頭(脳)がパンパン・・・

集中力が続かない・・・

すぐにイライラしてしまう・・・

 

 

この状態で日常を過ごすのは

とてもつらいですよね・・・

 

 

ストレスでいっぱいっぱいになる前に

是非ルポのリラクゼーションをお試し下さい。

 

 

心安らぐひとときをお過ごしいただけると幸いです。

 

 

 

また2021年9月~「40代からの身体づくり」

パーソナルレッスンをスタート!

 

詳しくは下記のメニューをご覧ください(^^)

 

 

 

 

現在土日のみでのんびり営業中です。

 

 

ルポのメニュー

★リラクゼーションメニュー

 

ルポのメニューはお客様のご希望などをお伺いし一緒につくるオーダーメイドコースです。

 

★60分コース・・・6000円(税込)

★90分コース・・・8000円(税込)

 

ドライヘッドスパ、ハンドトリートメント、フットトリートメント、足湯の中からお客様の気分やお好みでオーダーメイドコースをつくります。

 

すべてお洋服をきたままの施術になります。

(パジャマもご用意しております)

 

 もしご希望などがなければ

下記の快眠コースをオススメいたします。

 

 


ルポのドライヘッドスパは心地よい一定のリズムと圧で行います。

 

ほとんどの方は施術中に入眠していただけます。

 

また寝ているような、寝ていないような不思議な感覚になる方もいらっしゃいます。(実はそれは脳疲労解消にとっても良い事なんです)

 

目の周りもほぐしていきますので、普段パソコンやスマホで目が疲れている方にもピッタリです。


快眠コース

90分   8000円(税込)・・・ 足湯+フットトリートメント+ハンドトリートメント+ドライヘッドスパ

 

 

ご予約はLINE公式アカウントからが便利です。

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(その他のご予約方法は下の方に記載しております)

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40代からの身体づくり

(パーソナルレッスン)

 

2021年9月からの新メニューです。

 

2021年12月いっぱいまではキャンペーン価格にてお試しいただけます。

 

私自身40代になり身体の不調がでてきた中で、心地よく過ごせる身体づくりをはじめました。

 

 同じように不調でお悩みの方、一緒に身体づくりをはじめませんか?

 

★内容★

 

まずは身体がどのような状態なのか?

それを知る事が必要です。

 

あなたが今まで過ごしていた癖が現在の姿勢に繋がっています。

癖が歪みになり、歪みが不調を引き起こします。

不調の部分を治そうとするのではなく、身体をまず整える。

身体が整うと不調がなくなり疲れにくい身体になります。

またバストアップ、ウエストのくびれ、ヒップアップも期待できます。

そしてなにより身体が変わると心も変化していきます。

そう、【身体と心は繋がっています】。



※筋肉のついたカッコイイ身体にしたい方には向いておりません。

 

 

 

 

 

 ★キャンペーン価格★

※9月~12月末までは赤い文字の価格です。

※2022年1月からは左に記された通常価格になります。

 

 

1回1時間

※お着換えやお話など含め1時間半ほど

5000円➡ 3000円(税込)ドリンク付

 

3回チケット

14000円➡ 8000円(税込)ドリンク付

 

5回チケット

20000円➡ 13000円(税込)ドリンク付

 

※オンラインもやってます。

価格はご来店と同じ金額です。

 

 

 

★出張★

ご自宅に伺います。

 

 

出張基本料金

1回1時間

7000円➡ 5000円(税込)

 

 

子育てママ割

※出張基本料金の2000円引き

 キャンペーン期間中➡3000円(税込)

2022年1月から➡5000円(税込)

 

 

※3歳までのお子様のいらっしゃる方

子育て中の息抜きにも是非ご利用ください(^^)

 

 

※上記の出張基本料金は茨木市内の場合になります。

※市外は追加料金をいただきます

※駐車場がない場合はコインパーキングのご負担をお願いします。

 キャンペーン価格は2021年12月末までになります。

2022年からお値上げさせて頂きます。

 

 

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心と身体は繋がっています。

身体が整うとイライラも少なくなります♪

 

40代からの身体づくりを一緒に楽しみましょう!

左: 2021年7月7日撮影

右: 2021年8月6日撮影

 

左は1年間、週2日ジムに通い4キロ減。

 

でもなかなか下半身が痩せずに姿勢や呼吸に意識しながら股関節のストレッチをして右に。約1ヵ月で変化を感じる事ができました。

 

激しいトレーニングをしなくても身体は変えれます。

身体づくり1週間の変化

妹にモデルになってもらい身体づくりを体験してもらっています。

もともと細身ですが、部分的には気になる箇所があるとの事でした。

1回目のレッスンでは上半身が硬かった事、反り腰気味だった事が気になりました。

 

通常ルポでは1回目は立姿勢や歩き方のレッスンからさせて頂きます。

妹の場合はそれにプラス肩甲骨周りを意識する事、お腹や胸をほぐす事も伝えました。

1週間後の結果がAfterの写真です。

 

本人は身体の変化はまったくないと思うとの事でしたが、写真を見くらべると1週間前よりかなり引き締まっているように思います。

(体重は変わっていないか、すこし増えたようです。)

 

心の変化は気持ちの浮き沈みがなくなり気持ちよくすごせたそうで、それだけでも十分な効果だと思っています。

 

大切な事はコツコツと継続する事。

 

そして習慣化を目指します。

 


ルポは女性専用サロンです


【ご予約方法】

ご予約はメール又はLINEより承っております

(インスタグラムのDMからでもご予約いただけます)

 

●できるだけ早いお返事を心がけておりますが、少し遅れる場合もございます。

 

●1日以上返信がない場合は申し訳ございませんが、再度ご連絡お願いいたします。

 

●2日前までのご予約お願いいたします。

(遅い時間帯は気づかない場合もございます。ご了承ください)

 

 

 ※施術を受けられる方、お一人様でのご来店でお願いいたします。

 

★メールアドレス

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※お問合せはメールかLINEまたはインスタグラムのDMからお願いします。

 

ご予約のご連絡、又何かご質問等ございましたら質問のみのご連絡もお気軽にしてください。ご不便おかけしますがよろしくお願い致します。

 

 

 

【営業時間・営業日】

場所: 茨木市末広町6-10 2F

 

営業時間: 10時~20時

 

 

営業日:土曜・日曜

※時々平日も可能な日がございます。

ご希望の方は一度ご相談ください。

 

 

 

※駐車場はございません。

 


取り扱い商品

ルポではリチュアルラグ(ヨガマット)とテクニカルパンツ(男性用のヨガパンツ)を販売しています。

 

私自身ヨガをしているのですが、気に入るヨガマットに出会う事ができませんでした。

 

リチュアルラグを初めてみた時にこれだ!と思いアメリカから取り寄せました。

 

リチュアルラグはTPEと天然麻を交互に織ったヨガマットです。

 

ゴムのマットとは違う感触、楽しさ、心地よさが特徴です。

 

デザインも美しくアメリカでデザインの特許を取得しています。

 

唯一無二のヨガマットです。

 

yumemakura co.としてオンラインショップでも販売中。


自己紹介

多田 飛鳥

 

元会社員→元トリマー

1児の母

 

趣味:韓国ドラマを観る、愛犬と遊ぶ

 

 

人と関わる事が大好きでアルバイトはずっと接客業をしていました。

 

人と関わるのは好きだけど、大勢の中に入っていくのは苦手と言うちょっとやっかいなタイプです(汗)

 

1対1でお話したり接するのは自分でも心地よく、

 

向いていると思い、会社員を辞めてからは犬が好きだと言う理由だけでトリマーの学校に通い、

 

マイペースな性格なので忙しいドッグサロンに就職するのではなく、卒業してからは小さなドッグサロンを自分で開きました。

 

 

その小さなドッグサロンで13年間働く事ができました。

 

 

20代半ばからスタートし、はじめは技術的にも人間的にもまだまだだったと思いますが

 

お客様そしてワンちゃん達に支えられながら大変な事もありましが、それ以上に楽しく過ごせた事にとても感謝しています。

 

そしてその13年間は今では私の財産となっています。

 

 

震災の際に建物が被害を受けお店を閉める事になりました。

 

他の場所で続けていこうかどうか悩みましたが、

アラフォーになり20代の頃にようにはいかなくなった身体。

 

トリマーの職業病の腰痛もあり、今までは若さにまかせて走り続けていきましたが

 

健康でいる事がすごく大事に感じるようになりました。

 

そして身体だけではなく心も健康でないといけないと気づきました。

 

 

現代はうつ病や適応障害などが身近なものになっています。

 

過度はストレスは心だけではなく身体を破壊します。

 

 

自分自身もストレスを抱える時期もあり、

どのように解消すればよいのか?

 

またどのようにしたらストレスをためにくい

身体や考えになるのか、、、

 

など色々と考え本を読んだり、マインドフルネス、適度な運動、睡眠など色々と試し、実践しています。

 

 

そのような事もストレスや不眠に悩まれてる方にシェアできればと思っております。

 

 

お客様が健康にそして気持ちよく日常を過ごせるお手伝いができる事が私の目標です。

 

よろしくお願いいたします。